Grootste outdoor HYROX evenement van Nederland op het Suikerterrein
GRONINGEN - Na het afronden van de ALO in 2020, ging Guus Jan Bakker all-in met zijn bedrijf ‘Gustafit’. Hij wilde niet voor de klas eindigen, maar inhoudelijker met sport bezig zijn. Dit groeide uit van trainingen geven aan vrienden, tot een volledig zelf opgeknapte industriële gym op het Suikerterrein. Op deze bijzondere locatie organiseert hij op zondag 1 juni een HYROX evenement, en meedoen is nog mogelijk.
‘Ik kom niet uit een ondernemersnest’, vertelt Bakker. ‘Als klein jongetje wilde ik altijd zakenman worden, met zo’n koffertje’, zegt hij lachend. Dat zakenpak is ondertussen verruild voor een trainingsbroek, want de passie voor sport heeft er altijd al in gezeten. ‘Dat heb ik echt van mijn opa, hij is de oudste, levende deelnemer van ‘de hel van ‘63.’ Als kind werd Bakker meerdere keren Noord-Nederlands kampioen in judo, voetbalde veel en heeft sinds kort een nieuwe hobby erbij: kitesurfen. Niet gek dus, dat zijn eigen personal training bedrijf Gustafit zo goed loopt.
Wat begon als trainen met een paar vrienden in een klein loodsje bij de Euroborg, groeide al snel uit tot een fanatieke groep van meer dan 25 sporters. Toen de ruimte te klein werd, verhuisde Gustafit naar het buitenterrein van Backbone aan de Travertijnstraat. Daar ontstond de ruimte en vrijheid voor atletische personal training voor ‘normale mensen’ wat zijn visie is. Naast het geven van trainingen werkte Bakker ‘s nachts bij een casino in de buurt. Het grote buitenterrein zorgde ervoor dat Gustafit als één van de weinige sportscholen niet dicht hoefde tijdens de Corona lockdown, en toen ging het hard. Het aantal sporters groeide zo snel dat ook het terrein van Backbone niet meer genoeg ruimte bood. Daarom ging Bakker op zoek naar een nieuwe locatie, en deze vond hij op het Suikerterrein. ‘’Het karakteristieke pand geen elektriciteit en het leek hier wel een oerwoud’, vertelt hij. ‘Ik dacht echt, waar ben ik aan begonnen?’ Verbouwen leerde hij ‘on the spot’, en na anderhalf jaar konden de trainingen deels naar binnen verplaatsen. Deze waren tijdens de verbouwing buiten gewoon doorgegaan, met de inzet van vier zzp’ers. Op de buitenmuur naast het sportterrein prijkt een kleurrijke schildering van kunstenaar Klaas Lageweg. Het verbeeldt de strijd en weerstand die men ervaart tijdens het werken aan een fitter en gezonder lichaam. Die weerstand is krachtig, soms rauw, maar het resultaat is puur en mooi. Dit wordt gesymboliseerd door de sierlijke vogel in het kunstwerk. Een visuele reminder dat schoonheid voortkomt uit kracht en doorzettingsvermogen
Na de zomer van 2024 maakte Bakker de switch naar 1-op-6 trainingen, in plaats van 1-op-1 personal training. ‘Hierdoor werd het veel flexibeler om te trainen’, vertelt hij. ‘Het werd goedkoper voor de klant, maar de kwaliteit blijft hetzelfde.’ Dit wordt gewaarborgd door persoonlijk opgestelde trainingsprogramma’s met ieder een eigen doelstelling. Sporters worden intensief begeleid bij het proces om uiteindelijk zelfstandig te kunnen trainen. Daarbij ligt de focus op een juiste techniek en progressief trainen. Zo wordt elke week zwaarder, door meer gewicht of herhalingen toe te voegen aan de work-out. Iedere acht weken volgt er een meetmoment, om persoonlijke progressie bij te houden. ‘Omdat wij de kwaliteit van trainingen het belangrijkst vinden, werken wij op dit moment met een wachtlijst voor personal training’, zegt Bakker. ‘We zijn daarom ook selectief in toelating, en kijken echt naar inzet en motivatie. Bij Gustafit is het doel om gezonder en gelukkiger te leven. Dus, hoe voel ik me? In plaats van hoe zie ik eruit?’ Elke donderdag wordt er advies gegeven over lifestyle en voeding. Ook is er een PRO-lijn actief: Gustafit PRO. Deze groep bestaat uit atleten die op topniveau MMA beoefenen in binnen- en buitenland. De trainingen zijn gericht op maximale explosiviteit en conditie. Deze zelfde bewezen topsportaanpak wordt ook toegepast in het reguliere trainingsaanbod, waardoor iedereen profiteert van een methodiek die zijn waarde heeft bewezen in professionele sport.
Toen Gustafit naar het Suikerterrein verhuisde, wilde Bakker iets nieuws aanbieden. Dit werd ‘BASE 45’, wat staat voor Build Athletic Strenght Everyday. ‘Deze trainingen waren leuk, maar hadden verder niet echt een doel’, vervolgt hij zijn verhaal. ‘Toen kwam de HYROX trend voorbij, en zijn we volledig ‘all-in’ gegaan met de organisatie. HYROX is een uitdagende mix van hardlopen en fitness. Deelnemers leggen 8 keer 1 kilometer hardlopen af, afgewisseld met 8 stevige work-outs. ‘We hebben zelf een loods gebouwd, en geven nu ook HYROX gerelateerde trainingen, vertelt Bakker enthousiast. Voor het evenement van 1 juni is ruimte voor 100 deelnemers, zowel in individueel als duo verband. De netto-opbrengst gaat naar het Jeugdfonds Sport & Cultuur. ‘Ik denk dat we zeker 40 minder bedeelde kinderen sport kunnen aanbieden dankzij dit evenement’, zegt Bakker. ‘Dat vind ik erg mooi, want ik wil graag ook als bedrijf maatschappelijk betrokken blijven. De HYROX wordt voor een deel gesponsord door tien lokale sponsoren, die onder andere mooie prijzen verzorgen. Zo kan er een fotoshoot worden gewonnen, tegoedbonnen, kaartjes voor een festival en meer. Uniek aan de HYROX Groningen zijn vooral de hardlooprondes buiten over het Suikerterrein, in plaats van binnen in een sporthal.
