Carien van der Meulen
Mijn naam is Carien van der Meulen en ik ben initiatiefnemer van de HYBRID Reitdiep. Afgelopen december vond hier de eerste editie van plaats en zaterdag 12 april is de volgende. De HYBRID is afgeleid van de Hyrox; een sportief evenement waarbij acht krachtoefeningen voldaan moeten worden, met daar tussen steeds een kilometer hardlopen. Voor de HYBRID Reitdiep is dit teruggedraaid naar 700 meter hardlopen per onderdeel. Voor de oefeningen is de gemiddelde tijd vertaald naar het aantal herhalingen die moeten plaatsvinden. Dit moet de deelnemer zelf bijhouden, in tegenstelling tot de Hyrox waar bij elk onderdeel een jurylid aanwezig is. Ik heb sport gezondheid gestudeerd en was tijdens mijn studie altijd al bezig met sport. Zo gaf ik personal training en Les Mills work-outs. Ook ben ik jarenlang topsporter geweest. In 2010 werd ik zelfs wereldkampioen kitebuggyen. De passie voor sport is nooit weggegaan en daarom startte ik na mijn studie mijn eigen bedrijf: Personaltrainergroningen. In 2018 begon ik met Bootcamp Reitdiep. Ik heb veel ervaring met pre- en postnatale fitness en ik merkte dat veel vrouwen niet graag wilden hardlopen. Zo werd mijn bootcamp de enige in de omgeving waarbij niet hardgelopen werd tijdens de training. Ondertussen zijn wij uitgegroeid tot een organisatie met ruim 600 leden en 5 trainers. Op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag organiseren wij ‘s avonds bootcamp trainingen. De ochtendtrainingen zijn op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag. In de zomer gaan we uitbreiden naar maar liefst twintig trainingen per week. Op zondag wordt er elke week een speciale work-out georganiseerd, zoals sporten op muziek of met een specifieke focus op bepaalde lichaamsdelen. Verder ben ik ook personal trainer bij Basic-Fit. Ik merk dat veel bootcampgangers benieuwd zijn naar hun fitnesslevel. Daarom wil ik hen met HYBRID Reitdiep een kans geven om dit op een toegankelijke en leuke manier te testen. Deelnemers kunnen zich individueel of in duo’s aanmelden voor de HYBRID. Wanneer je individueel meedoet, volbreng je alle onderdelen zelf. In een duo kan je de oefeningen verdelen hoe je zelf wil. Er zijn al ruim 70 aanmeldingen en ik hoop op minstens zo veel animo tijdens de derde editie HYBRID Reitdiep eind september!
